３か月のIMPROVEコースで体重-11.4kg＆体脂肪率-18.3％達成のお客様！【IMPROVE浜北店】
皆さんこんにちは！IMPROVE浜北店スタッフです(^▽^)/
なりたい理想に向かって頑張っている方々本日もお疲れ様です！
今回はそんな目標に向かって頑張っている方のモチベーションともなる、結果を出されたお客様の衝撃ビフォーアフターをご紹介致します！
いきなり見せちゃいます！！
3カ月間トレーニング・食事管理と頑張った結果はコチラ… ↓ ↓
見た目はこれだけの変化がありました！！
またさらにびっくりなのが数値……！！
《 体重：-11.4キロ 体脂肪率：-18.3％ へそ周り：-11.6cm 》
見た目・数値と3カ月という短い期間でも素晴らしい結果を出す事が出来ました！
周りの方にも「痩せたね！」と気付いて頂けたようで
ご自身では身体の軽さを体感してくださっています♪
実際のお声としてはこんなお声も頂きました ↓ ↓
トレーニング・食事管理はしんどくてつらいものと思われがちです、、。
しかし無理をしながら結果が出たとしても、その後に訪れるのは「リバウンド」
リバウンドはダイエット始めた時よりもより落ちにくいのが厄介なポイントです
また、せっかく頑張ったのに逆戻りなんて誰もがしたくない！
だからIMPROVE浜北店では、ストレスのないリバウンドをしないダイエットとして、お客様１人１人のペースを基準とし、トレーニングメニューや強度・食事のカロリー設定を決めてご提案し、行って頂いています(^▽^)/
コチラのお客様は24時間ジムに通い、当店で覚えたトレーニングの方法などを、復習しながら当店で定期的な体重を含めた筋肉量などの内面部分や食事についてのカウンセリングを行いながら体型をキープしていきます！！
コース時だけではなくその後のサポートも充実しているからリバウンドが少ないのが特徴の1つでもあります☆
また、もう1つIMPROVEコースの方がリバウンドしにくい理由があります (o^―^o)ﾆｺ
それは、コースに含まれている「栄養学講座」です！！
栄養学講座とは、食事に関する知識をお伝えする事になります ↓ ↓
ダイエット・ボディメイクにおいて食事８割・運動２割という言葉を聞いた事はありますか？
こういった言葉がある程食事は身体に必要な栄養を入れる大事なものです。
だから食事管理を行う事で結果も出てくるの出すが、何も分からない状態でのスタートや、トレーナーに言われるままに食事をするのではなく、今後の知識や学びとして知って頂きたいからこそIMPROVEでは、「栄養学講座」を行い、知識をいれながら食事を意識して頂いております！
またお伝えする内容は、毎セッション時に１章ずつになるので一度に覚えきる心配は一切ありません
お伝えした内容の冊子についてはお渡しをしているので、ご自宅での復習にお使い頂けます！
今回3か月で結果を出されたお客様が行ったIMPROVEコースは
今お伝えした栄養講座がプレゼント冊子付きとなっております☆彡
また今月3名様限定でIMPROVEコースを破格金額にてスタートが可能です！◎
まずは初回体験にお越し頂き。実際のトレーニング体験・栄養学講座体験等を頂ければと思います！
詳しい初回体験内容紹介はコチラ ↓ ↓
盛り沢山の初回体験内容ご紹介！【パーソナルトレーニングジムImprove浜北店】
お問い合わせは…
他にも…ＨＰ.公式ＬＩＮＥ.Instagramなどから可能◎
綺麗になりたい！理想を叶えたい方のご来店を心よりお待ちしております^ ^
