肩腰の痛み・可動域・歪み改善するには…！【パーソナルトレーニングジムImprove浜北店】
ブログ 2024.04.30
Improve浜北店は、トレーニング・セルゼロの他にもう1つアプローチ施術が御座います
それは…「筋膜リリース」です！
通電マットとリカバリープローブを使用し、筋肉のゆちゃく剥がしていきます
ハンドだけでは届かない深い筋肉にアプローチをし、筋肉伸縮をさせる事で股関節や肩関節の可動域を広げていく施錠です！
ゆちゃくがとれると溜まりが解消されて可動域が広がり、痛みの緩和だけではなく、日常生活やトレーニングの効率が上がります
肩腰の痛み緩和意外にも、歪みなどの姿勢矯正、むくみ、冷え性の方にも効果的です！
毎日の生活の中で体の軸となる骨盤や1番重い頭を支えている首肩。常に使っている分疲れや痛みが溜まりやすい部位です
その痛みの積み重ねがなかなか治らない大きな痛みに変わっていきます
違和感を感じた時、最近痛みが…疲れがと思った時にアプローチをかけて負担を減らしていきましょう
Improve浜北店は、筋膜リリースとトレーニングやセルゼロの組み合わせをオススメしております！
筋肉痛の緩和や可動域アップ・身体の歪みを矯正し浮腫みにくい体にするなど、一緒に行う事で効率の良いアプローチができます
トレーニングだけではなく、エステでも様々なアプローチができるImprove浜北店に来店頂ければ自分に合ったプランを見つける事ができます！
そう！色んなサロンに通う手間が全くありません！
自分が何をしたら良いのか分からない方、Improve浜北店なら自分に合ったアプローチ方法を見つける事ができます
是非一度お問い合わせ頂きましてお話をお聞かせ下さい！
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お問い合わせお待ちしております！